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11月に入りまして、ようやく「秋になったんだなぁ」と思う
今日この頃です。
10月は半ばを過ぎても暖かかったもので、
「今は一体何月なんだ？」なんて思ったり(笑)
季節の変わり目は体調を崩し易いですが、
体調管理をしっかりとして、元気に過ごしたいものです。
さて。
朝のニュース番組で
『朝の時間を有効に使う人が増えているそうです☆』
という特集を見ました。
なんでもそういった人たちを
『朝族(あさぞく)』と呼ぶのだそうです。
朝、出勤前に何か１つのことをやってから、仕事に臨むということですね。
習い事であったり、ウオーキングや趣味であったり。
朝にやることのランキングも発表されていたのですが、
1位はなんと『英会話』でした。
それも、自分の希望の時間にモーニングコールをしてもらえる、なんて内容もあったり。
朝、いちばんに耳に入ってくる言葉が英語なら
イヤでも頭が働いて目が覚めそうですね～(笑)
仕事の前にちょっとした「目覚まし的なこと」があると
頭も体もちゃんと起きた状態で臨めますので、
一日の充実感も全然変わってくるのだなぁと思いました。
そうと分かれば早速自分も何か始めてみよう！(＾◇＾)ﾉ
・・・と思ったのですが、
まずはきちんと起きて、きちんと朝ごはんを食べるところから始める必要がありそうです。。。
食べないわけじゃないのですが、結局「とにかく胃に入れておけ！！」な感じで詰め込んでしまうので(苦笑)
まずは、朝ごはんに卵を焼くことができるくらい
余裕を持てるようになろっと☆
あ、でも希望はあるんですよ。
ちょっと挑戦してみようかと考えている検定とかもあるので☆
・・・無謀な挑戦だとは思うのですが(＾―＾；
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朝族
