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昨年のとある日曜日。
ふとした瞬間にバナナジュースが飲みたくなって、ミキサーを購入しました。
購入後しばらくは、毎日のようにバナナジュースε-(´∇｀*
朝食はバナナジュース ε-(´∇｀*
寝る前もバナナジュースε-(´∇｀*
休日はおやつもバナナジュースε-(´∇｀*
そんな日々を送っていました。
が、一度ミキサーを棚へしまいこんでからは、すっかり封印状態。
あれだけ飲んでいたのに、全く飲まなくなっていました(ﾟvﾟ;)
最近まで、そんなミキサー封印状態が続いていたのですが･･･ 再びバナナジュースにはまり始めました！v(｀∀´)v
きっかけは、簡単手作りジェラードをTVで見て作りたくなったから。
バナナジュースじゃないんかいッ！というツッコミはナシで･･･；
凍らせたフルーツとヨーグルトをミキサーに入れてスイッチON☆
あっという間にジェラードです。簡単ですよねｖＶ
キウイで作ってみたんですが、これまた美味しい+ﾟ*｡:ﾟ+(人*´д｀).+ﾟ*｡:ﾟ
で、そのまま久々のバナナジュースも作ってみたんです。
その時は、凍らせたバナナで作ってみたんですが、やっぱりバナナジュースは美味しい！( *´艸`)
凍らせたバナナを使えば、水っぽさがなくなります。
しかも、牛乳の量などを調整すればシェイクのような状態ｖ
激ウマです！
しかも、バナナジュースには
●便秘の解消
●エネルギーの補給・回復
●血圧を下げる
などの効果があります。
ぜひ、皆さんも手軽で美味しいバナナジュースを試してください。
夏のおやつにもオススメです(●′∀'σ)σ |
バナナジュースｏ口(・∀・ )
