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つい先日、毎年行っている健康診断があった。
40を過ぎたメタボな私にとっては、憂鬱なものではあるが、
今年は一つだけよいことがあった。(あとは全部ダメなのだが)
体重が昨年に比べて、3.2kg減っていた。
体重計が狂ったのではないかと疑った私だったが、問題ないとのこと。
スポーツジムに通い始めたわけでもない。食事を劇的に変えたわけでもない。
メタボな中年の方々、信じる信じないは自由です。
・・・・・
知りたいですか?
では、お教えしましょう!
盆休みの海水浴とプール・・・
それも少し含まれているかもしれません。
私が取り組んだこと、それは
メグミルクさんから発売されている
「ガセリ菌 SP株」 というヨーグルトを毎朝食べています。
結構おいしいんです、これが!

私は、実はヨーグルトという食べ物は、幼少の頃から好きではなく、
好んで食べることはしませんでした。今でもそれは変わりません。
ただ、ある雑誌で、雪印乳業と日本ミルクコミュニティ(メグミルク)
の「ガセリ菌 SP株」についての研究の結果の記事を読んでから、
試しに購入して食べ始めたんです。
お盆くらいからなので、2週間くらい経っています。
もちろん毎日というのは無理で、時には食べない日もあります。
この行動が、私の体重を減らしたかどうか証明することはできませんが・・・
詳しいことを知りたい方は、メグミルクの ガセリ菌研究所で、凄い善玉菌だということを知ってください。
ただ、スーパーに行っても、売り切れてしまっていることもあります。
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